Na adwokata? Chyba sie minalem z powolaniem-po kiego grzyba lazłem na tą fizykę? Większość to łyse dresy . Z tym że swoją agresje wyładowują na sztangach. Tacy ludzie nie napadną cię na ulicy. Wiem. Jak mowilem-groźniejsza z wymienonych przeze mnie grup to grupa pierwsza-która nie wygląda jak dresy. Więzienna recydywa itd Tacy są wyjątkowo obici [...]
[...] Capoeira dużo fikołków mało gardy mała skuteczność?? Sam chodzę na Capoeira 7 lat (Formado) i trochę (trochę?) wiem o Capoeira. Mało gardy? Chyba w żadnej sztuce walki nie ma tyle gardy co w Capoeira. Przy każdym kopnięciu/przejściu/uniku/"fikołku" JEST GARDA. Mała skuteczność? Rok temu chciała mnie okraść grupka gówniarzy (16,17 [...]
...uczenie Capoeira jako w pełni kontaktowej walki. To dopiero raczkuje... ...sądzę, że pojawi się nurt robienia capoeira dla walki... - ja odnoszę się do tego co jest, a nie do tego co może być. Kwestia czasu i zdobycia doświadczenia na tym polu , tak sądzę. - sądzę inaczej. Ci którzy chcą być skuteczni mają duży wybór: muay thai, kick, boks,... [...]
Przemówienie p. Faby po tej "spince" rozwiało wszelkie wątpliwości, że nikt do nikogo nie ma o nic pretensji Być może, natomiast wiem jaki stosunek do Faby mają polscy instruktorzy ADG i nie będę przytaczał tutaj niektórych epitetów jakie dane mi było słyszeć poza tym nie o tym jest temat Ja pokazałem tylko, że jest to jeden z [...]
uirapuru:2 lata stażu w capoeira lecz jeszcze 3 lata taekwondoo i wiem co to prawdziwa walka ale nie oto chodzi... w sumie sparing pomaga,tylko z tą presją to chodziło mi oto że na sparingu nie dostaniesz ostrych ciosów że znajdziesz się w szpitalu,nikt cie nie zabije i nie okradnie. Ja nie mówie że sparingi są złe,można się dzięki nim wiele [...]
Be Power: bez urazy, ale ćwiczysz capo parę miesięcy, nic poza tym nie widziałeś, na ulicy też się chyba jeszcze nie biłeś a wiec nie posiadasz za bardzo kompetencjiaby osądzić co jest skuteczne, a co nie. Bo nie masz skali porównawczej, o której pisała Saida. Nie wiesz, gdzie w capo są 'dziury', co może zrobić wyszkolony w innym stylu [...]
tak jest... ;] zgadzam sie z przedmówcą :P mam takie same zdanie i odczówam tą samą pogarde z jaką wypowiadają sie inni(nie wszyscy) na temat Capo... To co wam sie w niej moze nie podobać czyni ją niepowtarzalną i nie zamienił bym jej na inną SZTUKĘ walki chociaż wiem ze nie mam w niej Full Kotnatku i nie wyskoczył bym na solo z zaawansowanym [...]
fighter911 : jak w capoeirze może nie być uników,ciosów itp jak praktycznie na każdym treningu jest to wałkowane. Co ty możesz wiedzieć o tej sztuce,jak jestem pewny że jej nigdy na oczy nie widziałeś i nie byłeś na porządnym treningu. Capoeira to inny świat,ona nie uczy tylko kopnięć,podcięć ale uczy też zabawy,gry przyjaźni nam trener zawsze [...]
Okażę się teraz cholernie nie skromny, ale wiem, że poziomem swojego nauczania bije w moim mieście konkurencję na głowę. Więc jeśli ktoś chce "sprawdzić" sobie inne grupy, proszę bardzo, sam nawet ludzi do tego zachęcam. Ci, którzy nie wracają widocznie szukają czegoś zgoła innego, niż im serwuję, więc bardzo dobrze, że podjeli swoją [...]
no chyba kogoś pogrzało nie porównój nawet ty dwóch staków bo to zupełnie co innego moze i noko jest dobry ale raczej do nowego xpanda sie nieumywa popatrz na dwa składy i powrównaj sobie dawki składniki i forme wiem ze moze bardziej ekonomicznie było by kupić 2-3 puszki noko ale ja wole osobiscie staki które działaniem powalają i tyle na ten temat
Dzień 29 – 19.03.2012 poniedziałek Trening 1.Martwy ciąg 2.Thrusters ze sztangą – dzisiaj robiłem pierwszy raz ze sztangą a nie hantlami i wolę zdecydowanie z tymi drugimi 3.Podciąganie na drążku 4.Wyciskanie sztangi na ławce skośnej 5.Wyciskanie francuskie sztangi + 30min rowerek. Dieta po treningu – polędwiczki wieprzowe, ryż, warzywa – [...]
wiem o tym ale nie chodzi o papierek a zdobyta wiedze :) tak jak mowisz jak chcesz sie szykowac do zawodow to z kims kto juz kiedys przeszedl ta droge i wie o co w tym chodzi :) poki co robie dalej to co mam robic 45min cardio w dnt i 40min w dt :) waga 79-80kg nadczo :-) niebawem trzeba wrzucic jakis spalacz :))) jutro trening w silowni gdzie [...]
Dorka ja nigdy nie wytrzymałem tygodnia odpuszczam 2-3 dni wczesniej ale za to te poprzednie dni robie lekka obiegówkę :D Wiem o co chodzi ;) Jakby ktoś nie wiedział jak się zachować na tydzień przed startem to zawsze może pójść na kurs do Piotrkowicza %-)
ze tak powiem odpowiada mi ten stan teraz tzn nie zbyt wysokie wegle i bialko na poziomie 180-200g na posilek miesa a czesto po treningu jadam same mieso jako przed ostatni posilek ktorym jest 50g bialka i 25-30g masla orzechowego :) mysle ze 50-60g ww na posilek wystarczy mi aby utrzymac dobra forme ale co bedzie zobaczymy wiem ze duze ww mi nie [...]
No tak panowie, ale określenie o ujemnym bilansie kalorycznym definiuje dietę redukcyjną. Ja natomiast tak jak wspomniałem byłbym bardziej zainteresowany kierunkiem rozwoju w jednoczesnym budowaniu bez przychodu tłuszczu. Nie zależy mi by efekt był całkowity na raz. Jestem zdeterminowany by wynik, który odczuwam - zwiększenie siły był odczuwalny [...]
[...] go to sleep imo Hunt jest lepszy na glebie niż JDS Tak, to śmieszne 8-) A na takiej podstawie twierdzimy, że JDS ma jako taki parter, bo wykorzystuje to po prostu, żeby z niego uciekać. Nie można dla przykładu analizować tylko ostatniej walki z Cainem moim zdaniem bo po 2 rundzie to było tylko serce do walki już tylko, żadnych skilli nie [...]
biorąc pod uwagę żałosny "wystep" Stringano w ostatniej walce uważam,że Mark go rozwali. jds pokazał,że: - cardio ma na miare Reema, - zero gardy i ruchu głową w defensywie, - na ciosy reaguje jak Lesnar, jak już dostanie raz to się gubi i nie wie cos się dzieje, - zero walki z kontry, - zero kopnięć, kolan, łokci - zero parteru ( poza ucieczkami [...]
Ja nie chciałem w żaden sposób się porównywać do Caina i JDSa. Nie porównuję poziomów. Chciałem tylko pokazać że nawet zawodnik na mocno średnim poziomie w danej dyscyplinie (bo moje Judo jest żałosne %-D) może czasem pokonać kota w dodatku z wyższym pasem. I jeszcze raz powtórzę. Uwierzcie mi, KAŻDA WALKA powinna być oceniana OSOBNO! Nie ma [...]
KONIEC proszę nie wracajmy już do tego po prostu cieszmy się nadchodzącymi walkami, ale nie wracajmy już do tego: KO vs. wyraźna decyzja czy, które zwycięstwo lepsze czy lucky shotów @lechu no tak wiem o tym doskonale dlatego piszę, że np ciosem w czoło ciężko kogoś znokautować a np. ciosem w błędnik można łatwo kogoś podłączyć, a wszystko to [...]
Capoeira - taniec czy walka?
